Търсене
Close this search box.
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin

стълби

Usethestairs

България отбелязва онлайн Световния ден без асансьори на 29 април

Leave a Comment / News, Новини, Препоръчани /

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Изкачването на стълби – като един лесен и достъпен начин да продължите да се движите ежедневно въпреки наложените ограничения [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Ден без асансьори е инициатива, насочена към значението на физическата активност и  която цели да демонстрира колко лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие.  Заради ситуацията на извънредно положение, в която се намираме – […]

България отбелязва онлайн Световния ден без асансьори на 29 април Read More »

упражнения на стълби

Стълбите като възможност за раздвижване – идеи за упражнения

Leave a Comment / Блог, Препоръчани /

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Как можете да превърнете стълбите във фитнес площадка Тренировката на стълби – може да направите навсякъде, а всичко, от което се нуждаете е  желание [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]В момента темата „как да спортуваме вкъщи“ е изключително актуална тъй като ситуацията налага да си стоим по домовете. В този ред на мисли, онлайн тренировките са страхотен анчин да

Стълбите като възможност за раздвижване – идеи за упражнения Read More »

Ден без асансьори

Leave a Comment / News, Активни хора, Блог, Новини /

Ден без асансьори Забравете асансьора и изберете стълбите   „Ден без асансьори“ е инициатива с глобален характер, част от кампанията NowWeMOVE. В България, „Денят без асансьори“ се координира от сдружение “BG Бъди активен”. През 2020 година стълбите ще изберем на 29-ти април (последната сряда на месеца). Събитието може да се осъществи навсякъде – в офиси, търговски

Ден без асансьори Read More »

MOVEWeek излиза извън центъра на Пловдив

Спортът и градът. Физическа активност в градска среда

Leave a Comment / Блог, Препоръчани /

Липсата на движение е един от бичовете на съвременното градско общество, което прекарва по-голямата част от времето си седнало. Всички знаем, че физическата активност е важна част от здравословния начин на живот. Често обаче липсата на време, мотивация и подходящи условия я възпрепятстват в ежедневието ни. Оказва се, че градът сам по себе си може

Спортът и градът. Физическа активност в градска среда Read More »

мобилното приложение iLoveBulgaria

BG Бъди активен и iLoveBulgaria те предизвикват: Сканирай, изкачвай стълби и планини

Leave a Comment / Uncategorized /

  Изкачи стълбите на туристическите обекти с най-много стъпала в България. Сподели своето преживяване с нас и спечели! [vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Новатa интерактивна платформа, предоставяща информация за забележителностите на България – мобилното приложение iLoveBulgaria стана официален партньор на инициативата Ден без асансьори. iLoveBulgaria призовават всички да използват пoчивните дни не само за преоткриване

BG Бъди активен и iLoveBulgaria те предизвикват: Сканирай, изкачвай стълби и планини Read More »

Ден без асансьори

Асансьори в цялата страна спират на 25 април

Leave a Comment / Блог, Препоръчани /

  Инициативата Ден без асансьори търси своя участник №500 000 в България Асансьорите в цялата страната ще спрат на 25 април като част от международната инициатива Ден без асансьори No Elevators Day. За четвърта поредна година каузата обединява у нас институции, компании, медии и обществени личности, за да бъде привлечено общественото внимание към темата за

Асансьори в цялата страна спират на 25 април Read More »

Включи се в предизвикателството

Избери стълбите и спечели индивидуален хранителен режим

Leave a Comment / Блог /

  Включи се в предивикателството на BG Бъди активен като станеш част от Ден без асансьори BG Бъди активен и Топ Форма те предизвикват да избереш стълбите. Стани част от Ден без асансьори и сподели своя избор с видео или снимка и можеш да спечелиш хранителен режим, изготвен специално за теб от топ диетолога Ипократис

Избери стълбите и спечели индивидуален хранителен режим Read More »

ипократис

Ипократис Пападимитракос: Качването на стълби е пристрастяващо!

Leave a Comment / Блог, Препоръчани /

  Известният диетолог  Ипократис Пападимитракос подкрепя инициативата Ден без асансьори.  Инициативата в България се организира от сдружение „BG Бъди активен“, координатор на кампанията NowWeMOVE в цялата страна. В събитието се включат хора, компании и институции от десетки европейски държави, като символично затварят асансьори и ескалатори, като канят всички желаещи да изберат стълбите.[vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“

Ипократис Пападимитракос: Качването на стълби е пристрастяващо! Read More »

stairs-exercises

Да превърнеш стълбите във фитнес площадка

Leave a Comment / Препоръчани, Спорт за всички /

Най-честите причини за хората да не бъдат физически активни са липсата на време и пари или липсата на фитнес в близост до дома или работното им място [vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Но това са само оправдания! Упражненията могат да се извършват навсякъде и по всяко време – на стълбите на парка, жилищната сграда и

Да превърнеш стълбите във фитнес площадка Read More »

stairs-brain

Искате да имате добра памет? Просто изберете стълбите.

Leave a Comment / Блог, Защо движение? /

  За разлика от много други форми на физическа активност, изкачването на стълбите е нещо, което всеки може да прави поне веднъж на ден През 2019 година „Ден без асансьори“ ще се проведе на 24-ти април [vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Не е тайна, че ако искате да запазите ума си остър, струва си да отделите

Искате да имате добра памет? Просто изберете стълбите. Read More »

BG Бъди активен е колектив от хора и организации, които дават алтернативни решения на съществуващи проблеми чрез създаване на концепции, ресурси и връзка на национално и международно ниво. Сдружението е официален партньор на инициативата Нов европейски Баухаус.
Тел: +359 876 723 377
Email: [email protected]
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin

Научи повече

Подкрепи ни

Запиши се, за да бъдеш информиран

© BG Be Active 2022. All Rights Reserved
Scroll to Top

Този уебсайт ползва „бисквитки“ (cookies) единствено с цел по-добра функционалност за потребителя. С продължаване на сърфирането и кликване на който и да е линк от тази страница Вие потвърждавате, че сте наясно с това.

Бисвкитките, които използваме са анонимни и не съдържат никакви лични данни. Ако имате някакви въпроси по отношение на тази Политика за бисквитки, свържете се с нас на имейл: [email protected]

OK