Моята физическа активност – моя отговорност
Научните изследвания показват, че физическата активност заедно със здравословния начин на живот повишават качеството на живота, без значение на каква възраст започвате активно да се занимавате с физическа дейност. Разбира се, трябва да се подчинявате на правилата за здравословен начин на живот като приемане на качествена храна, умерени количества алкохол, достатъчно количество сън и никакво […]
Моята физическа активност – моя отговорност Read More »