Градове, асоциации, компании, спортни клубове – всички те ще станат част от активната седмица MOVE Week. Всяка организация, община, спортен клуб, училище или мотивиран човек, който има желание да се включи в седмицата и да осъществи събитие в своя град.  Чрез събитията, част от MOVE Week гражданите имат възможност да опитат различни видове спорт и физическа активност (походи, танци, йога, бойни изкуства, фитнес тренировки и т.н.), за да изберат най-подходящата за своите нужди.

Учебни заведения и общини от цялата страна ще имат възможност да организират тематични активни занимания като открити спортни тренировки, Plogging (спорт в комбинация с почистване), Чисти игри, с които да ангажират децата по интересен и креативен начин в темата за разделно събиране и рециклиране и други.

АКЦЕНТ 2025:

„Хапче за движение“

Когато говорим за здраве, често мислим за лекарства и витамини, но истината е, че най-ефективното лекарство е движението. Всяка стъпка, която правим, е като малко хапче, което укрепва нашето тяло и ум.

Физическата активност стимулира кръвообращението, подобрява метаболизма и повишава имунната система. Освен това, движението освобождава ендорфини – хормони на щастието, които ни помагат да се чувстваме по-добре и да се справяме със стреса.

Независимо дали предпочитате интензивни тренировки във фитнеса, спокойствието на йогата, свободата на бягането или предизвикателството на танцовите класове, ключът е да намерите своята форма на движение, която ви носи удоволствие и мотивация. Опитайте различни видове спорт и физически активности, за да откриете това, което най-добре отговаря на вашите нужди и предпочитания. Важно е да слушате тялото си и да избирате активности, които ви карат да се чувствате добре и заредени с енергия.