Търсене
Close this search box.

Author name: Philipp Zimmermann

Помислете как да се възнаградите за физическата си активност

Ние в БГ Бъди Активен вярваме, че ежедневната активност е постижение, което заслужава награда. Надали има по-добра награда от всички благотворни влияния, предоставени от физическата активност. Множество проучвания доказват, че физическата активност намалява риска от заболявания и заздравява психическото и емоционалното здраве. Като допълнение просто се чувствате по-добре!   Кога за последно след тренировка си

Помислете как да се възнаградите за физическата си активност Read More »

Защо е важно родителите да дават личен пример?

“Точно като майка ти си!” Ако някога сте чували този израз, най-вероятно просто е вярно. Всички ние копираме държанието на родителите си, независимо дали ни харесва, или не съвсем. Родителите безусловно оказват най-голямото влияние върху детското развитие, а създаването на здравословни навици с помощта на родителите от ранна детска възраст със сигурност ще се отплати

Защо е важно родителите да дават личен пример? Read More »

обездвижване

Колко трябва или по-скоро колко не трябва да седим на работното място

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Колко трябва или по-скоро колко не трябва да седим на работното място Навярно вече сте чували поне една теория по новините за това как “седенето на стол ви убива” или “седенето е новото тютюнопушене.” Най-вероятно сте останали притеснени, доста объркани или и двете. От доста време знаем със сигурност, че повече движение е по-благоприятно за

Колко трябва или по-скоро колко не трябва да седим на работното място Read More »

NowWeMOVE ще завладее Провадия

За трета, поредна година група MIRROR става посланик на кампанията Now We Move за гр. Провадия. На 21.04.2016г. сред ученици от СОУ „Димитър Благоев” се проведе информационно събитие, което даде старт на идеите и плановете за спортната 2016г. „Щастлива съм, че толкова много хора подкрепят инициативата и се мотивират да спортуват още повече. Здраве, хармония

NowWeMOVE ще завладее Провадия Read More »

NowWeMOVE България с нови партньори от цялата страна

През март тази година се проведе първата среща/обучение на организатори на събития за кампанията NowWeMOVE от цяла България. С някои от тях сдружение BG Бъди активен работи през последните 3 години, с други от по-скоро, а трети ще се присъединят към кампанията със събития за 2016. В резултат на тази среща нашите нови и настоящи

NowWeMOVE България с нови партньори от цялата страна Read More »

Седем лесни трика за сутрешна мотивация и ударно начало на деня

Тази статия е за дните, в които ни е трудно да намерите мотивация. Опитайте се да започнете от сутринта с правилната нагласа и се заредете за един продуктивен ден с тези 7 бързи упражнения за сутрешна мотивация. Седем навика за сутрешна мотивация 1. Ставайте рано Изследванията показват, че хората, които стават рано, успяват повече, планират

Седем лесни трика за сутрешна мотивация и ударно начало на деня Read More »

Scroll to Top

Този уебсайт ползва „бисквитки“ (cookies) единствено с цел по-добра функционалност за потребителя. С продължаване на сърфирането и кликване на който и да е линк от тази страница Вие потвърждавате, че сте наясно с това.

Бисвкитките, които използваме са анонимни и не съдържат никакви лични данни. Ако имате някакви въпроси по отношение на тази Политика за бисквитки, свържете се с нас на имейл: [email protected]