MOVE Weekend раздвижи Пловдив (СНИМКИ)

MOVEWeekend

MOVE Weekend раздвижи Пловдив (СНИМКИ)

Шестото издание на Европейската седмица на физическата активност и спорта – MOVE Week тази година се проведе от 29 май до 4 юни. Основният акцент на програмата в Пловдив отново бе MOVE Weekend, който протече на 3-ти и 4-ти юни на територията на магазин Декатлон.

Програмата за раздвижения уикенд включи в себе си  отворени тренировки, като през двата дни гражданите на Пловдив имаха възможността напълно безплатно да практикуват различни форми на физическа активност и спорт – функционални тренировки, йога и пилатес практики, танцови уроци в различни стилове, тренировки по бойни изкуства за деца и възрастни, състезателни игри, както и активни игри и анимации.

OЩЕ снимки от MOVE уикенда можете да видите ТУК

MOVEWeekend-zumba

През 2015 MOVE Weekend се проведе за първи път в Пловдив като концепцията се оказа изключително успешна и беше представена пред останалите държави, участващи в инициативата на европейско ниво като добра практика.

През тази година, като част от кампанията MOVE Week, на територията на цялата страна се осъществиха и други инициативи, насочени към промотиране на ползите от редовна физическа активност. По време на MOVE Week жителите на София, Пловдив, Монтана, Поморие, Плевен, Варна, Ямбол, Русе, Добрич, Благоевград, Враца, Бургас, Казанлък, Сливен и много други активно се включиха в десетки обществени събития. През тази година в кампанията участие взеха и много училища от Дряново, с. Равно поле, Казанлък, София, с. Катунци, Благоевград, с. Съдиево, Банско, Пловдив, Разлог, Ботевград, с. Дунавци, Перник, с. Железино, Гоце Делчев, Бургас, Нови пазар, Сливен, Плевен, Габрово, Своге, Карлово.

MOVEWeekend-kickboks

MOVEWeekend-WOW GYMЦелта на кампанията е да промени съзнанието и нагласите на хората и да ги накара да се движат минимум 30 минути на ден – лесно и евтино усилие, което може да бъде разходка на кучето, ходене пеш, изкачване на стълби вместо асансьор, гимнастика – всеки спрямо своето време, възраст и интерес. Това е минималната дневна доза движение, което може да ни предпази от сърдечни-съдови заболявания, хипертония, рак на дебелото черво, рак на гърдата, деменция, диабет тип 2.

NowWeMOVE e най-голямата европейска инициатива, насочена към промотиране на активния начин на живот, която споделя проста и лесно измерима визия: „100 млн. повече европейци, ангажирани със спорт и физическа активност до 2020 г.“ В България кампанията се организира от 2012 г. и има три основни цели: да повиши информираността относно ползите от физическата активност; да насърчи редовното участие в различни видове спорт и друга физическа активност и да подобри възможностите за достъп до спорт и физическа активност.

Основните инициативи в рамките на кампанията са MOVE Week, FlashMOVE, Европейски ден без асансьори, NowWeBIKE, Европейски ден на спорта в училище, Европейски фитнес ден, MOVEment Pills, обучения и уъркшопове. Повече информация за кампанията може да намерите на www.bgbeactive.org.