MOVEment pills office exercises hamstrings and glutes

Упражнение за задно бедро – MOVEment pills

Време е да се раздвижите, нищо, че се намирате в офиса. Ежедневното седене пред компютъра е причина за множество болежки и гръбначни изкривявания. Добър начин да се раздвижите на работното място е упражнението, което ви представяме във следващото видео. [iframely]https://www.youtube.com/watch?v=Zf0BgBTn01o&list=PLukAUHt8CVECcXfUbHA1EfjBFq_w3i5i9&index=3[/iframely] Поредицата упражнения, част от проекта MOVEment pills, са подготвени от треньорите на залата за функционални […]

Упражнение за задно бедро – MOVEment pills Read More »