Търсене
Close this search box.

MOVEment pills

Хапчета на движението

MOVEment Pills: Най-доброто лекарство, с което разполагаме е движението

Хапчетата на движението! промотират физическа активност  в целия свят  Настоящата ситуация е добро напомняне, че редовните упражнения, придружени от здравословен начин на живот, все още са една от най-добрите ни защити Обездвижването и заседналият начин на живот са един от застрашаващите фактори за здравето на европейците, а намаляващата възрастова граница на затлъстяването и свързаните с […]

MOVEment Pills: Най-доброто лекарство, с което разполагаме е движението Read More »

MOVEment pills office exercises hamstrings and glutes

Упражнение за задно бедро – MOVEment pills

Време е да се раздвижите, нищо, че се намирате в офиса. Ежедневното седене пред компютъра е причина за множество болежки и гръбначни изкривявания. Добър начин да се раздвижите на работното място е упражнението, което ви представяме във следващото видео. [iframely]https://www.youtube.com/watch?v=Zf0BgBTn01o&list=PLukAUHt8CVECcXfUbHA1EfjBFq_w3i5i9&index=3[/iframely] Поредицата упражнения, част от проекта MOVEment pills, са подготвени от треньорите на залата за функционални

Упражнение за задно бедро – MOVEment pills Read More »

Поредица от упражнения част от кампанията MOVEment pills

Упражнение за коремните мускули – MOVEment pills

  За доста хора финансовият въпрос е основно оправдание за липса на спорт и движение в ежедневието. Ето един лесен пример как да използвате средата около вас като „фитнес площадка“ напълно безплатно. Следващото упражнение може да се изпълнява от начинаещи, а ако искате да увеличите натоварването дръжте краката във въздуха през цялото време. [iframely]https://youtu.be/MXXQnbg_0R4?list=PLukAUHt8CVECIiGLcqSrul1UIo2artn-0[/iframely] Поредицата

Упражнение за коремните мускули – MOVEment pills Read More »

Scroll to Top

Този уебсайт ползва „бисквитки“ (cookies) единствено с цел по-добра функционалност за потребителя. С продължаване на сърфирането и кликване на който и да е линк от тази страница Вие потвърждавате, че сте наясно с това.

Бисвкитките, които използваме са анонимни и не съдържат никакви лични данни. Ако имате някакви въпроси по отношение на тази Политика за бисквитки, свържете се с нас на имейл: [email protected]