упражнения на стълби

Стълбите като възможност за раздвижване – идеи за упражнения

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Как можете да превърнете стълбите във фитнес площадка Тренировката на стълби – може да направите навсякъде, а всичко, от което се нуждаете е  желание [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]В момента темата „как да спортуваме вкъщи“ е изключително актуална тъй като ситуацията налага да си стоим по домовете. В този ред на мисли, онлайн тренировките са страхотен анчин да […]

Стълбите като възможност за раздвижване – идеи за упражнения Read More »