stairs-exercises

Да превърнеш стълбите във фитнес площадка

Най-честите причини за хората да не бъдат физически активни са липсата на време и пари или липсата на фитнес в близост до дома или работното им място [vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Но това са само оправдания! Упражненията могат да се извършват навсякъде и по всяко време – на стълбите на парка, жилищната сграда и […]

Да превърнеш стълбите във фитнес площадка Read More »