admin

23 февруари, 2015
функционално упражнение перфектно за тези от вас, които искат да стегнат корема и дупето и да изваят раменете. Освен, че засяга основно тези 3 области, е много полезно и за заздравяване на гърба и кръста.

Упражнение 3в1

Наша цел е да ви бъдем полезни и да ви представяме упражнения, с които да бъдете в добра форма и настроение. Поредното функционално упражнение, предложено ни […]
23 февруари, 2015
АНКЕТА

Участвайте в нашата анкета и спечелете гривна – крачкомер!

Проучване за нивото на физическа активност сред българите и информираността им по темата за здравословния начин на живот. Всеки участник в анкетата, който е оставил име […]
18 февруари, 2015
упражнения за болки в гърба

3 упражнения за облекчаване на болките в гърба

Прекарвайки по-голямата част от деня си в седнало положение, рискът да получите болки в гърба нараства. Този проблем може да бъде избегнат без медицинска намеса, а […]
18 февруари, 2015

Колко трябва да се движим?

Вижте какви са препоръките на Световната здравна организация (СЗО) за воденето на здравословен и физически активен начин на живот според различните възрастови групи. Препоръки за деца […]
18 февруари, 2015

5 начина да се справим със стреса

ЗДРАВИ СМЕ, КОГАТО ПОДДЪРЖАМЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОТО СИ СЪСТОЯНИЕ И ИЗБЯГВАМЕ СТРЕСА Чуваме думата “стрес” на всяка крачка. Независимо от какъв вид е причинителят на стреса, организмът винаги реагира по един и същи […]
18 февруари, 2015
Младежка Кауза

Младежка КАУЗА

Проектът “Младежка КАУЗА” – “Младежка Мрежа за Качество, Устойчивост, Знания и Авторитет на младежката работа в България” си поставя за цел да обедини неправителствени организации, насочени […]
18 февруари, 2015
healthy lifestyle for all bg be active

Healthy lifestyle for All

През 2014 BG Бъди активен взе участие в проекта Healthy Lifestyle for All, чиято цел бе да повиши вниманието към темата за воденето на здравословен начин […]
17 февруари, 2015
lords of health multipliers of healthy lifestyles bg be active training

Lords of Health: Multipliers for Healthy lifestyles

Фокусът на международното обучение “Lords of Health” бе поставен върху начините за предоставяне на знания, идеи, средства и методологии на участниците, които да използват за образование […]
16 февруари, 2015
младежки лидери SETYL

Social Entrepreneurship Training for Youth Leaders – SETYL

“Обучение в областта на социалното предприемачество за младежки лидери (Social Entrepreneurship Training for Youth Leaders – SETYL)” е насочено към подпомагане на физически лица, които са […]