Напоследък в екипа обсъждаме активността извън залата. Разказът на една майка може да ни вдъхнови и да ни даде някои идеи за това как да прекараме малко по-качествено времето с децата си. Историята не се случва тук, но съветите са напълно приложими и за нашите условия. Все пак, да си отговорен родител не е нещо обвързано с определена националност.
“Докато много хора отидоха на плажа или плуваха в басейн през уикенда за Деня на загиналите във войни, аз прекарах три дни в каравана. Не на лагер, както бихте си помислили. Бях на паркинг на мястото, където се провеждаше танцовия рецитал на дъщерите ми. С повече от 21 представления, разпределени в трите почивни дни, включително четири танца баща-дъщеря, се замислих: “Защо да си ходя вкъщи?”
Като семейство, е важно да спортуваме през цялата година. Направете го забавно! Децата ви ще бъдат по-щастливи и по-здрави.
Пет идеи за движение със семейството:
Като не усложнявате нещата прекалено и избирате дейности, които семейството ви обича, децата ви ще разберат, че фитнесът може и трябва да е забавен. Това е ценен урок, който ще остане доживот.”
Източник: http://beta.active.com
Автор – Shanna Missett Nelson
Превела: Неда Маринова