Време е да се раздвижите, нищо, че се намирате в офиса. Ежедневното седене пред компютъра е причина за множество болежки и гръбначни изкривявания. Добър начин да […]
За доста хора финансовият въпрос е основно оправдание за липса на спорт и движение в ежедневието. Ето един лесен пример как да използвате средата около […]