европейски фитнес ден

Остават броени дни до най-активния ден в годината

Защо да отворите вратите на своя фитнес или спортен клуб и какви са ползите за вас? Европейският фитнес ден ще превърне 27-ми септември в най-активния ден в Европа. Идеята е спортни клубове, фитнес центрове, мултифункционални общински спортни зали, танцови и йога студиа да отворят врати за

moveweek programa

Над 20 отворени тренировки по време на MOVE Weekend в Пловдив

BG Бъди Активен представя официално програмата за най-спортния уикенд в годината Всеки пловдивчанин може да се включи в някои от следните активности или спортове – уроци по танци, йога и пилатес практики, бойни изкуства за малки и големи, функционални тренировки и активни предизвикателства за цялото семейство. За шеста поредна

Бъдете част от най-активния ден в Европа

Европейски фитнес ден на 15 септември   Как би изглеждал денят, в който може да пробвате различни тренировки в местния фитнес център или спортен клуб. Ден, отворен за зумба, крос фит, канго джъмпс, йога, танци, функционални тренировки, пилатес, фитнес с уреди, тае- бо, табата, бойни изкуства и

Какво се случва с мозъка ни докато спортуваме и как това ни прави по-щастливи

Не само ендорфинът може да повишава настроението ни, има и още нещо. Лео Уидрич Хората казват, че упражненията лекуват почти всичко – от депресия, до загуба на паметта, Алцхаймер, Паркинсон и т.н. В същото време, подобно на темата за съня, открих, че нямам почти никакво научно познание за

За физическата активност като инвестиция във вашето здраве

Според мен хората спортуват единствено заради външния си вид. Не искам да омаловажа тази причина, защото е добър стимул за тренировки и оказва влияние върху мен и мотивацията ми. И все пак отново и отново срещам хора, които са започнали да тренират, а после са

Loading new posts...
No more posts

Този уебсайт ползва „бисквитки“ (cookies) единствено с цел по-добра функционалност за потребителя. С продължаване на сърфирането и кликване на който и да е линк от тази страница Вие потвърждавате, че сте наясно с това.

Бисвкитките, които използваме са анонимни и не съдържат никакви лични данни. Ако имате някакви въпроси по отношение на тази Политика за бисквитки, свържете се с нас на имейл: [email protected]