тренировки

20 септември, 2017
европейски фитнес ден

Остават броени дни до най-активния ден в годината

Защо да отворите вратите на своя фитнес или спортен клуб и какви са ползите за вас? Европейският фитнес ден ще превърне 27-ми септември в най-активния ден […]
26 май, 2017
moveweek programa

Над 20 отворени тренировки по време на MOVE Weekend в Пловдив

BG Бъди Активен представя официално програмата за най-спортния уикенд в годината Всеки пловдивчанин може да се включи в някои от следните активности или спортове – уроци по […]
4 август, 2016

Бъдете част от най-активния ден в Европа

Европейски фитнес ден на 15 септември   Как би изглеждал денят, в който може да пробвате различни тренировки в местния фитнес център или спортен клуб. Ден, […]
17 декември, 2014

Какво се случва с мозъка ни докато спортуваме и как това ни прави по-щастливи

Не само ендорфинът може да повишава настроението ни, има и още нещо. Лео Уидрич Хората казват, че упражненията лекуват почти всичко – от депресия, до загуба на […]
17 декември, 2014

За физическата активност като инвестиция във вашето здраве

Според мен хората спортуват единствено заради външния си вид. Не искам да омаловажа тази причина, защото е добър стимул за тренировки и оказва влияние върху мен […]