здравословен начин на живот

19 март, 2015
физическа активност спорт бъди активен здраве

Физическата активност не трябва да се бърка със спорт

Днес заседналият начин на живот се определя като четвъртия водещ рисков фактор за смъртността при хората по целия свят. Нивата на липса на физическа активност се […]
23 февруари, 2015
АНКЕТА

Участвайте в нашата анкета и спечелете гривна – крачкомер!

Проучване за нивото на физическа активност сред българите и информираността им по темата за здравословния начин на живот. Всеки участник в анкетата, който е оставил име […]
18 февруари, 2015
healthy lifestyle for all bg be active

Healthy lifestyle for All

През 2014 BG Бъди активен взе участие в проекта Healthy Lifestyle for All, чиято цел бе да повиши вниманието към темата за воденето на здравословен начин […]
17 февруари, 2015
lords of health multipliers of healthy lifestyles bg be active training

Lords of Health: Multipliers for Healthy lifestyles

Фокусът на международното обучение “Lords of Health” бе поставен върху начините за предоставяне на знания, идеи, средства и методологии на участниците, които да използват за образование […]
5 януари, 2015

Какво те спира?

Хората измислят множество оправдания за това, че не включват физическата активност в своето ежедневие. “Нямам достатъчно време” или “Работя много” Намерете някакви дейности които можете да […]
5 януари, 2015

Athletic Type Force – за уличния фитнес и още нещо…

Athletic Type Force е отбор, занимаващ се с уличен фитнес. Идеята за сформирането му дойде през летния сeзoн преди около две години. Тогава повечето от настоящите членове […]
9 септември, 2014
Как да живеем здравословно

Как да водите по-здравословен начин на живот?

Най-добрият начин да се насладите на хубав и дълъг живот е чрез някои от основните съветите за здравословен начин на живот, които ще ви помогнат да се […]
4 март, 2013

За тясната връзка между ума и тялото

Определени фрази могат да подобрят силата на мускулите. Влез във форма! Само кажи тези вълшебни думи. Музиката може да го направи, както и подкрепата на приятел […]