- All
- EVS Experience
- News
- The Spot
- Uncategorized
- Uncategorized @bg
- Аз, ти, Пловдив!
- Акивни системи
- Активна среда
- Активни общества
- Активни хора
- Блог
- Бъди активен
- Бъди активен в училище
- Европейски ден на спорта в училище
- Защо движение?
- Здраве
- Новини
- Препоръчани
- Проекти
- Ресурси
- Спорт за всички
- Събития
- All
- _място
- Active Kids
- Active School Communities
- active schools
- active voice
- ActiveVoice
- akive healthy kids
- athletic type force
- awards
- BAPRA Bright Awards
- beactive
- BG Бъди Активен
- BGBA
- Bulgaria
- call
- cocacola
- covid
- dance
- efb
- electric orpheus
- escreo
- EU
- European Fitness Badge
- European No Elevators Day
- European Youth Health Champion
- Eventex
- eventex awards
- EVS
- EWoS
- experience
- explore
- FindYourMOVE
- fitness
- fitness badge
- flashmob
- FlashMOVE
- Global Event Awards
- globalmatrix
- Healthy Club
- healthy lifestyle
- helthy clubs
- HEPA Europe
- iLoveBulgaria
- isca
- jenkaround
- junk around
- junkaround
- leadership
- Lidl
- mentorship
- move
- MOVE Quality
- move weeek
- MOVE Week
- MOVE Агенти
- MOVEment pills
- Movement Spaces
- movementspaces
- Moveweek
- moveweek пловдив
- moveweekend
- moveагенти
- no elevators day
- no elevatorsday
- noelevators day
- noelevatorsday
- Now We Move
- NowWeBIKE
- NowWeMove
- NowWePanna
- NWM
- panna
- placemaking
- Placemaking connected
- plaza
- plogging
- Plovdiv City Run
- po up park
- pop up park
- pop-up парк
- popup
- program
- project
- project manager
- school
- school to move
- School to move-It’s cool to move
- shake that Хълм
- sofia
- SOFIA SPARK FEST
- Sofia sport & healthy life
- Sokol
- sport
- spot
- street fitness
- team
- the spot
- TheSpot
- TheSpot.конференция
- to move
- training
- volunteer
- volunteers
- wake your body
- week
- wow GYM
- WOW Sport
- young people
- Youth
- Youth on the MOVE
- zerowaste
- автобус
- автомобили
- агенти
- аз
- акндидатства
- активен
- активисти
- активна
- активна събота
- активни
- активни в града
- активни в домашни условия
- активни деца
- активни игри
- Активни училища
- активни училищни общности
- активно семейство
- активност
- активности
- акция
- ангел
- англия
- анкета
- арт
- артист
- асансьор
- асансьори
- асеновград
- ативност
- БГ Бъди активен
- БГБА
- безотпадъци
- безплатно
- безсъние
- Белгия
- берковица
- библиотека
- бизнес
- бира
- бирннингам
- благоустройство
- блог
- блок
- боклук
- болест
- болести
- болки в гърба
- борба
- Боровец
- БОШ
- боя
- бриколаж
- брюксел
- бъдеще
- бъди активен в училище
- бъди активен в училищие
- българи
- България
- вара
- варна
- вдъхновени
- великобритания
- велопоход
- видео
- видео Movement pills
- видео урок
- видин
- визия
- Влад Федoров
- внимание
- волейбол
- Враца
- връзки
- връстници
- въздействие
- въпроси
- гаража място
- геосфера
- година
- години
- горна оряховица
- град
- градина
- градинки
- градове
- градска среда
- градски игри
- градско пространсвто
- градско пространство
- граждани
- грамоти
- графити
- гребна база
- гръбначни изкривявания
- дания
- дарение
- движение
- дейности
- декатлон
- ден
- Ден без асансьори
- ден на отворените улици
- ден на спорта училище
- деца
- деца с увреждания
- диета
- дизайн
- дизайни
- Димитровград
- динко
- директор
- дискусия
- Дневник на моето здраве
- добри практики
- ДОбрич
- добровлци
- доброволци
- доброволчество
- доклад
- досег
- държавно финансиране
- евробарометър
- европа
- европейска доброволческа служба
- Европейска комисия
- европейска седмица на спорта
- европейска седмица на физическата активност и спорта
- европейска столица
- европейски ден на спорта в училише
- Европейски ден на спорта в училище
- европейски ден на спорта в училище. flashmove
- европейски ден на спорта в чуилище
- европейски фитнес бадж
- Европейски фитнес ден
- езерец
- екип
- експерти
- енервжи
- ЕС
- етап
- етап 1
- етап 3
- етап1
- етап3
- етапи
- жури
- за гърди
- за дупе
- за корем
- за твоето дете
- за цялото тяло
- заведения
- залесяване
- застъпничество
- затлъстяване
- здраве
- здравей
- здравословен живот
- здравословен начин на живот
- здравословни ползи
- здравословно
- здравословно хранене
- зелени идеи
- златица
- знак
- значка
- иван вазов
- игри
- идеи
- изграждане
- изисквания
- изкачване
- изложба
- изолация
- изработка
- изследване
- инициатива
- инициативи
- иновативна програма
- инструмент
- интервю
- инфлуенсър
- информация
- ипократис
- искам да съм полезен
- испания
- йога
- йордан йовчев
- казани
- казанлък
- калофер
- кампания
- кандидати
- капана
- капана фест
- кариерно развитие
- карлово
- кауза
- качество
- качество на живот
- квартал
- квартали
- кенана
- кино
- кипър
- класация
- клиенти
- клуб
- клубове
- книга
- книжка
- Кока Кола
- коледа
- колоездене
- компания
- комуникация
- конгрес
- конкурс
- контейнери
- конференция
- коорпоративен партньор
- копенхаген
- корона вирус
- кошове
- кошчета
- критерии
- критетии
- кръгла маса
- куест
- култура
- кюстендил
- Ласка Ненова
- лектор
- лектори
- лесни стъпки
- лидл
- лимонада
- лицева опора
- любителски спорт
- любляна
- лятна случка
- магазин
- маникени
- маратон
- масичка
- маски
- масов спорт
- материали
- мая пенчева
- мебели
- медии
- междублоково пространство
- международно състезание
- междучасие
- мениджмънт
- мениджър
- меню
- мерки
- места
- местна общност
- местни жители
- местоправене
- метог
- МИКЦ
- министерство
- младежи
- Младежка КАУЗА
- младежка сфера
- младежки лидери
- младежта
- млади хора
- мозък
- мол
- Монтана
- море
- мотивация
- мръсотия
- мсмрб
- музейко
- мързел
- място
- място българия
- място пловдив
- Мястото
- награда
- наградени
- награди
- награждаване
- най- активните училища
- най- активния ден в годината
- най-активни училища
- намеси
- направи си сам
- наръчник
- насимо
- насоки
- нация
- неделя
- недоспиване
- неформално
- Нова Загора
- номинация
- нОЩ
- НПО
- НПО организации
- нулве
- обездвижване
- обиклока
- обиколка
- облагородяване
- обмен
- обновиха
- образовани
- образование
- образование чрез спорт
- обсъждане
- обучение
- обучители
- обществена
- обществено пространство
- общество
- община
- общности
- обява
- олимпиада сочи
- онлайн
- опазване
- опаковки
- опит
- оправдания
- организатори
- организации
- организирай
- организиране
- организиране на събитие
- острови
- отворена покаба
- отворена покана
- отговорност
- откриване
- отличени
- отпадъци
- офис
- офис упражнения
- оценка
- оценки
- оценяване
- памет
- пандемия
- парк
- паркинг
- паркинг ден
- парклет
- паркове
- паркомясто
- партньор
- партньори
- Партньорства
- партньорство
- патрул
- педагог
- пеййки
- пейка
- пейки
- пеперуда
- печеливши
- плаж
- пластамса
- платформа
- Плевен
- Плейсмейкинг
- Пловдив
- Пловдив 2019
- пловдив2019
- плоча
- площадка
- подкрепа
- подобрение
- подобри
- подписка
- покана
- полезни съвети
- полезно
- ползи
- политики
- постижение
- почистване
- почситване
- правилна стойка
- правилно хранене
- празник
- практики
- превенция
- предаване
- предизвикателство
- презентация
- президент
- придвижване до училище
- приз
- признание
- приложение
- принципи
- причини
- проблем
- Провадия
- програма
- проект
- проекти
- промяна
- пространства
- пространство
- проучване
- процес
- психическо здраве
- публични пространства
- публично пространство
- пункт
- пушката
- работа
- работилица
- работилница
- работно ателие
- раздвижване
- разделно
- разказа
- разходи
- разходи за спорт
- разходката на джейн
- ракови заболявания
- регистрации
- регистрация
- резултати
- реката
- рекорд
- релакс
- реставриране
- ресурс
- ресурси
- рециклира
- рециклиране
- ричард бейли
- родители
- родопи
- Русе Спорт
- сайт
- сам
- самоков
- самолет
- самолета
- сандански
- сахат тепе
- сахата тепе
- свалете
- световен ден
- световен ден на рециклирането
- Световната здравна организация
- сдружение
- северен
- седене
- седмица
- седмица на спорта
- седмица на физическата активност и спорта
- семинар
- семки
- сервиз
- сертификат
- СЗО
- силистра
- Сливен
- служители
- Смолян
- снимка
- снимки
- София
- социална отговорност
- социални медии
- социални мрежи
- социално сближаване
- списание
- споделени
- споделени градове
- спор
- спорт
- спорт на открито
- спортен клуб
- спортен празник
- спортисти
- спортна анимация
- спортна инициатива
- спортни организации
- Спортс Мениджмънт България
- среда
- средства
- среща
- статистика
- стени
- стенопис
- стрес
- стречинг
- стрийт футбол
- студенти
- стълби
- стъпки
- сфера
- събитие
- събития
- съвети
- сърдечно-съдови болести
- табели
- танци
- твоя град
- театър
- телевизия
- тепе
- тест
- Тетевен
- ти
- тибор наврашич
- тиймбилдинг
- топ20
- тотка
- точки
- тракия
- трансформация
- трева
- тренировка
- тренировки
- треньор
- трудовец
- търговище
- търсим
- тютюнев град
- уикенд
- улица
- улици
- ум
- умора
- управителен съвет
- упражения
- упражнение
- упражнения
- урбанизъм
- уреди
- уроци
- успех
- устойчиви събития
- устойчивост
- участие
- участници
- учене
- ученици
- училища
- училище
- учител
- учители
- учлилище
- фасове
- фестивал
- физичека активност
- физическа активност
- физическа активност в училище
- физическа активност при децата
- физическа актичност
- филми
- финал
- финансиране
- финансиране на спорт
- фирма
- фитнес
- фитнес зала
- фитнес значка
- флашноб
- фонтаните
- форум
- фотоконкурс
- франкфурт
- фреа
- функционална тренировка
- футбег
- Хапчета на движението
- хасково
- хемофилия
- хора с увреждания
- хранене
- художик
- цар-симеонова градина-зеленина
- цели
- церемония
- час по физическо
- ченици
- Чепеларе
- черно море
- чешма
- чиста среда
- чисти вечери
- чисти игри
- чисти събития
- чистота
- член
- шумен
- ябълката
- якото място
- Ямбол
10 март, 2015
Публикуван от admin на 10 март, 2015
Искате едно упражнение, с което да тренирате предно и задно бедро, дупе, кръстните мускули и раменете? Упражнението 5 в 1 върши страхотна работа, когато нямате време, […]
16 февруари, 2015
Публикуван от admin на 16 февруари, 2015
Ако нямате време за тренировка, но все пак не искате да пропускате дневната дози физическо натоварване, силно ви препоръчваме това Комбо упражнение изпълнено от главния инструктор […]