5 начина да се справим със стреса
ЗДРАВИ СМЕ, КОГАТО ПОДДЪРЖАМЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОТО СИ СЪСТОЯНИЕ И ИЗБЯГВАМЕ СТРЕСА Чуваме думата "стрес" на всяка крачка. Независимо от какъв вид е причинителят на стреса, организмът винаги реагира по един и същи начин - с предупредителна реакция, известна също като "бий се или бягай". Причинителите на стреса могат да бъдат физически (шум, прах, работа на