Упражнение за страничната част на корема

Упражнението, което представя Деница Славова (инструктор в залата на WOW Sport), е наистина ефективно и натоварващо страничните коремни коси мускули. Може да бъде изпълнявано навън, в зала, вкъщи и изобщо, където решите.

Упражнение за страничната част на корема

Със сигурност страничната част на корема е една от най-трудните зони за модифициране. Но въпреки това, с добър хранителен режим и правилни тренировки можем да се справим с тази толкова наболяла тема сред повечето дами.

Упражнението, което представя Деница Славова (инструктор в залата на WOW Sport), е наистина ефективно и натоварващо страничните коремни коси мускули. Може да бъде изпълнявано навън, в зала, вкъщи и изобщо, където решите.

 

За WOW Sport:

Нашата философия е, че спортът и тренировките не са единствено с естетическа цел, а са и начин за поддържане на оптимално здравe, подобряване на физическите ни качества и създаване на нови приятелства. В WOW Sport разбираме вашата нужда от предизвикателство и разнообразие.